!Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el contrapeso mientras imitas poses que seguramente luego conoces e incluso puedes asociar algunas otras. Ponte a prueba y muestra que tan sereno eres.Imagina momentos cortos durante el día para desconectar, respirar, estirarse y resetear la mente. Las pausas activas son p

Incorporar pausas activas divertidas en el entorno sindical no solo mejora la Vitalidad física y mental de los empleados, sino que también fomenta un ambiente de trabajo más positivo y productivo. ¡Empieza actualmente mismo a implementar estas prácticas y disfruta de sus numerosos beneficios!Prevención de problemas de Vigor a prolongado plazo